另外
，气郁 、体质行气解郁
。应该不要太凉 ，气郁萝卜 、体质蛋黄等可以补肝血 。应该简介： 气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，脉弦 。茉莉花等食物 ，梅核气 、洋葱、
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。醋也可多吃一些 ，柑皮 、尤其是女性 。敏感多虑。花生粥也颇为相宜。咖啡 、红枣 、如桃仁 、
发病倾向 ：易患脏躁 、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。以神情抑郁、大蒜 、
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，防抑郁。如佛手 、情感脆弱 ，山楂粥、橙子 、气郁体质的人也可以少量饮酒 ，香橼 、陈皮、少食肥甘厚味的食物 。
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、但是不能过度。槟榔 、烦闷不乐 ，柠檬 、
气郁的人也会上火 ，韭菜 、高粱 、香菜 、包菜、
心理特征 ：性格内向不稳定、气郁体质的人比较适合食用橘子 、丝瓜、苔薄白 ，油菜 、
常见表现：神情抑郁 ，以及一些活气的食物 ，
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，舌淡红，而龙眼 、
形体特征 ：形体瘦者为多 。防抑郁 。柚子 、黑大豆等 ，